グラウンディングのやり方や効果は？好転反応や危険性はある？

どうも～ピエールです＼(^o^)／

皆さんは
グラウンディングってご存知ですか？

大地を意味する
グラウンド(ground)に進行形のingがついて
グラウンディング。

その名の通り
大地にいる。そびえ立つ亊です！☆

ヨガやヒーリングの世界でも
効果的だと話題のこのグラウンディング。

私も実践していますが、
実際気持ちいいし効果も感じてます♪

どんな効果があるのか、
正しいやり方など、

色々やってみての結果を書かせて頂きます。
参考にして頂ければ幸いです！
(^^ゞ

やり方は？

グラウンディングのやり方は
地面の上に立って、
足裏から大地の気を体に取り入れます。

この時、大事なポイントは2つあります。

①裸足で立つこと！

　靴を履いても効果は多少はありますが
　裸足だと効果が全然違います。

　グラウンディングは
　日常の生活で電化製品に接して
　体に溜まった電気を放出させてくれます。

　その為、
　地面と体は直接接していた方が
　電気を自然に流してくれやすます。

②自然の上に立つこと！

　山や土や砂、海や川や岩、など
　自然の上に立って行うのも必須です。
　
　歩道や室内、コンクリートなどの
　人工物の上に立ってやっても
　自然の気がそこに流れてなければ無意味です。

ポイントはこの2点です！
かんたん過ぎですよねｗ

部屋の中や椅子に座ってでも
行えるとされているグラウンディングですが

実際自然の中でやると
効果というか感じ方が全く違います。

私も一日パソコンして電気が溜まった体に
海でのグラウンディングを行うと
一気に体が休まるのが体感出来ています。

ヒーリングなどでよくある
何となく…ではなく、
本当に、感じられるので

出来ればひと目を気にせず
やって頂きたいです！☆彡

※
四足とか裸で寝転がるのも
かなり良い感じなので
オススメですよ！！(´∀｀∩)↑↑♪

…ま～これは
グラウンディングとは言わないかもですが…ｗ

効果は？

グラウンディングを行うことで
体の電気を体外に流すことが出来るので
それだけで健康的な体になれます。

普段の生活では人間の体にアースが無いので
今の時代の様に電気製品が周りに溢れていると
それを放出しないといけません。

大地に立って行うグラウンディングは
まさに自然でのアースと言える行為です。

それと、
第一チャクラを鍛える亊も出来ます。

人間の体にある7つのチャクラ、
第一チャクラはその内で一番下の仙骨の辺りにあり
生命力や力強さに直結しています。

グラウンディングは
その行為そのものの様に

『地に足をつけて生きる』という考え方が
身に付きます。

自分の中での思考や感情に向き合える状態になり
他人を気にしなくなることで
エネルギーを自分の方に多く向けられます。

それが相乗効果になって
第一チャクラも強化出来るんですね★

好転反応の危険性って？

好転反応は体が回復する前に
一時的に悪い状態になることを言います。

グラウンディングでも
好転反応は起こり得ますが
それを危険だという考え方はしなくて良いと思います。

ちなみに私の場合だと…

・体が異様に重くなった
・便秘・下痢になった
・ヤル気がなくなった

などがありました＞＜

体がより良くなる為に
目に見える表面上では悪い状態になりますが、

内側にある悪いモノを排出することで
更に健康な体や心にしてくれます。

風邪が治ったあとの
何とも言えないスッキリした快適な感じ
を想像して頂けると良いですね☆ｗ

なので、
あなたにも好転反応は出る可能性もありますが
危険性などはありません。

良い習慣をしていて起きる
一時的な悪い症状は
体がより良くなろうとしている合図です。

正しく行っている正しい習慣を信じて
安心してやって行きましょう！
(*^^*)

まとめ

グラウンディングについて書かせて頂きました。

過去の私もそうですが、
最近は自然と触れ合わない方が多いと思います。

頭で考えたり知識を入れたり
自分の中のオーラを育むのも大事ですが

土や海、太陽など自然を感じることで
一発で元気になれたりします。
(私が体験者ですｗ)

なので、是非
グラウンディング、
自然の中で裸足でやって頂きたいなと思います！
(^^)ｖ☆